Gérer votre poids

Que vous ayez 3, 5, 10 kg à perdre ou à prendre, pratiquer une activité physique vous permettra de mettre toutes les chances de votre côté. Le faire de manière encadrée par un professionnel est primordial sans quoi, vous pourriez passer à côté de votre objectif (démotivation, entraînements inefficaces, etc.) ou pire vous blesser.

Que ce soit en personal training ou en team training, vous bénéficierez chez Souffle 320 de cette prise en charge. En plus d’être coachée individuellement pendant vos entraînements, vous pourrez mesurer, au fil des mois, votre progression grâce à notre système d’accompagnement. Ce suivi vous permettra de rester connecté à votre objectif initial et de le faire évoluer.

Mais ce n’est pas tout. Pour maximiser vos chances de réussite, Souffle 320 vous accompagnera aussi sur votre rééquilibrage alimentaire et vous donnera des outils pour améliorer votre santé globale.


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