Transformez votre corps avant un évènement

Préparez-vous avant un événement avec nos coachs personnels

Vous vous êtes lancé le défi de participer à une compétition sportive ? Vous préparez un événement festif (mariage, baptême…) ? Quoiqu’il en soit, vous souhaitez effectuer une transformation physique et vous avez une échéance à honorer.

Si vous préparez une compétition sportive, vous devrez adjoindre à votre entraînement spécifique une préparation physique générale. Vous avez tapé à la bonne porte ! Si vous désirez perdre du poids avant votre mariage, préparer votre corps pour rentrer dans une robe ou un costume cintré, vous êtes au bon endroit aussi !

En effet, Souffle 320, centre sport et santé à Cassis, est en capacité de répondre à ces besoins. La combinaison idéale, lorsque l’on a une échéance précise à respecter, est de choisir le personal training afin de bénéficier d’une programmation personnalisée en parfaite adéquation avec votre objectif. Il convient également d’y adjoindre une ou deux sessions d’entraînement en groupe réduit (training / wellness) pour renforcer vos entraînements et booster vos résultats.

Un accompagnement sportif personnalisé à Cassis

Chez Souffle 320, nous savons que votre événement (sportif ou non) est important pour vous. C’est la raison pour laquelle nous vous proposons un système d’accompagnement personnalisé, totalement adapté à vos objectifs et à votre échéance.

Vous pourrez mesurer et suivre votre progression de séance en séance, et votre coach pourra adapter au fur et à mesure votre programme en fonction de l’évolution de votre entraînement.

Ce n’est pas tout : plus qu’un simple coaching sportif, des conseils personnalisés et adaptés en matière d’alimentation, de sommeil et de pensées positives vous seront donnés pour optimiser vos chances de réussite. Ici, la synergie avec le travail de notre naturopathe fait sens !


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