Préparer un événement

Vous vous êtes lancé le défi de participer à une compétition ? Vous préparez un événement festif (mariage…) ? Quoiqu’il en soit, vous avez une échéance à honorer.

Si vous préparez une compétition, vous devrez adjoindre à votre entraînement spécifique une préparation physique générale. Vous avez tapé à la bonne porte !

Si vous préparez votre corps pour rentrer dans une robe ou un costume cintré, vous êtes au bon endroit aussi !

En effet, Souffle 320 est en capacité de répondre à ces besoins. La combinaison idéale lorsque l’on a une échéance précise est de choisir le personal training afin de bénéficier d’une programmation personnalisée en parfaite adéquation avec votre objectif et d’y adjoindre une ou deux sessions d’entraînement en groupe réduit (training / wellness).

Grâce à notre système d’accompagnement, vous pourrez mesurer et suivre votre progression et votre coach pourra adapter l’évolution de votre entraînement. Ici, la synergie avec le travail de notre naturopathe fait à nouveau sens. Des conseils personnalisés et adaptés en matière d’alimentation, de sommeil et de pensées positives vous seront donnés pour optimiser vos chances de réussite !


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