Coaching sportif personnalisé et individuel à Cassis

Un coach sportif personnel dédié à vos objectifs

Le Personal Training est, incontestablement, le plus qualitatif des accompagnements sportifs. Pourquoi ? Parce que chez Souffle 320, votre centre sport et santé à Cassis, la programmation de vos entraînements est entièrement dictée par vos besoins et vos envies.

Nous nous adaptons non seulement à vos capacités sportives et vos progrès, mais également à vos objectifs, que ce soit perdre du poids, prendre de la masse, affiner votre silhouette, vous sentir mieux dans votre corps, soulager votre mal de dos, etc.

Nous n’oublions pas que votre quotidien est rempli et votre temps précieux : vous calez vos séances de sport en fonction de vos disponibilités. Vous avez la possibilité de réserver des cours avec votre coach attitré 1, 2 ou 3 fois par semaine, au jour et à l’heure que vous souhaitez. C’est vous qui décidez !

Un coach sport et santé pour un accompagnement global

Votre prise en charge par votre coach sportif est idéale : toute son attention est focalisée sur vous seul. Ceci permet d’aboutir à un ratio temps passé/ efforts engagés optimum. In fine, le fait de suivre des séances de Personal Training vous assurera des résultats probants.

De plus, le processus de suivi mis en place chez Souffle 320 est dense et précis. Vous bénéficierez, à minima, d’un bilan au démarrage faisant un état des lieux de votre condition physique et de votre objectif.

Puis cinq suivis sur l’année (soit un tous les deux mois) seront programmés pour mesurer votre progression au fil du temps et pour que votre coach soit en mesure de réajuster la programmation au fil du temps. Le suivi est personnalisé et évolutif en fonction de vos résultats.

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