Boxing

Inspiré du Mix Martial Arts (MMA), cet entraînement vous plongera dans la peau et dans la tête d’un vrai combattant sans l’inconvénient du contact. Vous passerez de la frappe au sac (pieds, poings) aux techniques de sol ou de projection.

Votre seul adversaire sera vous-même, vous apprendrez ce qu’est le dépassement de soi et en ressortirez avec une plus grande confiance en vous. Rien de mieux que de décharger sur un sac pour vous défouler et libérer les tensions.

Venez travailler votre explosivité, votre cardio, votre force et améliorez votre condition physique globale de manière ludique. Suivez une session par semaine a minima, vous deviendrez une meilleure version de vous-même !


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