Affinez votre silhouette avec un coach sportif

Transformez votre corps efficacement avec Souffle 320

Parfois, sans même avoir besoin de perdre du poids, nous n’acceptons pas notre corps. Qui n’a jamais été dans cette position ? « Mon corps ne me plait pas. » « Je n’arrive plus à me regarder dans un miroir. ». Ne pas se sentir bien dans sa peau touche tout le monde, peu importe l’âge, le sexe ou la catégorie sociale.

Raffermir vos cuisses, raffermir votre ventre, raffermir vos bras, affiner votre silhouette, se muscler efficacement, perdre une taille de vêtements sans forcément maigrir… Faire du sport est l’un des meilleurs moyens pour y remédier ! Chez Souffle 320, nous vous proposons des séances de sport pour transformer votre corps adaptées à vos objectifs.

Cela va vous permettre de bâtir une masse musculaire plus importante et de diminuer votre masse grasse. Le muscle pesant plus lourd que la graisse, vous serez ainsi plus tonique, plus ferme, plus sculpté à l’oeil nu.

Résultat : une silhouette plus affinée, plus tonique et plus ferme.

Un suivi personnalisé sport et alimentation

Perte de poids, prise de masse ou silhouette plus fine : les résultats de vos séances vous seront présentés lors de vos rendez-vous de suivi grâce à un appareil impédancemétrique professionnel. Il nous permet de mesurer des critères comme le taux d’hydratation, la masse graisseuse et la masse musculaire. Impossible à mesurer avec une balance classique à la maison, mais réel !

Nous compléterons ces résultats par des prises de mesures. Vous pourrez ainsi vous rendre compte de votre évolution tout au long de vos séances et ainsi réaliser le chemin parcouru petit à petit.

L’alimentation est elle aussi un facteur clé de la transformation de votre corps. C’est pourquoi, chez Souffle 320, vous serez accompagné individuellement par notre naturopathe et nos coachs sur ce volet. Vous bénéficierez de précieux conseils pour améliorer votre santé globale sur le long terme.


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