Votre salle de sport à Cassis

Souffle 320, c’est votre centre sport et santé, mais c’est surtout : Amandine, Marion, Joan & Micka : vos coachs sportifs diplômés d’état, passionnés par leur métier et en constante recherche de progression dans leur pédagogie et leurs connaissances. Ils sont là pour vous accompagner et vous aider à atteindre vos objectifs !

Et parce que Souffle 320 c’est plus que du sport, notre équipe de coachs sportifs est complétée par des professionnels dans le domaine de la santé et du bien-être, c’est par ici pour les découvrir !

Coach sportif

Biographie

Dès son plus jeune âge, Amandine cultive l’excellence. Jusqu’à l’âge de 22 ans, sa vie « se résume » à danser, à répéter des chorégraphies inlassablement pour parvenir à la maitrise du mouvement « parfait »…
Elle enchaîne, d’années en années, les concours de danse régionaux et nationaux en groupe et en solo ainsi que les spectacles.

C’est à cette pratique acharnée qu’elle doit sa rigueur, son exigence et ses valeurs d’engagement.
 En parallèle, elle obtient son Master en Management des entreprises et ouvre les portes du professorat de danse.

Formation

En 2012, une opportunité la met sur la voie du Fitness. Elle obtient son diplôme de coach sportif et commence à enseigner de multiples programmes : RPM, Body Jam, Body Attack, Body Pump…
Sa soif d’apprendre et sa culture du détail la poussent vers de nouvelles formations : Pilates, Power Yoga et Yogalates, TRX, Trigger point. Elle découvre enfin l’école de Force  StrongFirst en 2018. Elle est  instructeur SFG1, SFG2, SFL désormais.

 

Aujourd'hui

Toutes les personnes qui ont croisé Amandine en cours ou dans la vie vous le diront : c’est une perfectionniste, une passionnée, une boule d’énergie !

Animée d’une forte fibre entrepreneuriale depuis son enfance, Amandine a toujours voulu créer sa structure. Elle est l’investigatrice de Souffle 320…
Elle programme les cours de Power Yoga & Pilates et enseigne l’ensemble des cours que nous proposons! Elle vous accompagne également en coaching privé.

Coach sportif

Biographie

Marion est ceinture noire de judo, sport qu’elle a pratiqué depuis son plus jeune âge.
Parmi tant d’autres … enfant et ado, Marion touche à tous les sports : tennis, ski, tir à l’arc, équitation, escrime…

Adulte, elle revient à ses premiers amours : les sports de combat. Elle pratique le Sambo/Pancrace, d’abord pour le plaisir, puis devient professionnelle sur plusieurs combats.
Delà de toutes ces pratiques, elle s’intéresse au sport avec un grand S, sa culture sportive est impressionnante !

Formation

Marin pompier de Marseille et formatrice au bataillon depuis novembre 2005, Marion est militaire et donc plutôt du style « carré rangé dans l’ordre » ! La rigueur et le professionnalisme la connaissent.

Coach sportif depuis plusieurs années, pédagogue dans l’âme, elle se forme aux techniques de Kettlebell avec la prestigieuse école de force StrongFirst. Elle devient instructeur SFG 1 en 2018.

Aujourd'hui

Après plusieurs années de réflexion, elle décide de se lancer dans l’aventure entrepreneuriale et crée avec Amandine : Souffle 320. Un centre qui est le fruit de nombreuses années de pratique sportive, de travail, de réflexion, de formation, de remise en question…

Marion programme, supervise et enseigne les cours de 320 boxing & 320 watts ainsi que nos boostcamps. Retrouvez la en cours, en coaching privé ou dans le canapé en train de programmer…

Coach sportif

Biographie

Joan… Depuis l’âge de 6 ans il ne s’est jamais arrêté de pratiquer la danse hip-hop ! C’est un amoureux du mouvement qui explore les capacités du corps sans cesse…

Il danse, explore et en plus de ça un jour il a décidé de transmettre…

Formation

Il suit sa formation de coach sportif et obtient son diplôme en 2018. Sa soif d’apprendre et d’être formé le mieux possible lui font découvrir l’Ecole de force Strongfirst.
Autant dans l’esprit que dans la pratique, il se rend compte que cette école correspond exactement à ses valeurs. Depuis, il s’est durement préparé à devenir instructeur SFG 1 (Kettlebell). Chose faite depuis Mai 2021 !
Et il ne s’est pas arrêté là, loin de là ! Puisqu’il est instructeur Elite : SFB, SFL, SFG 2 depuis novembre 2023. Un très beau parcours sur le chemin de la force !

Aujourd'hui

Il a rejoint l’équipe Souffle 320 à la rentrée 2021.

Exigeant mais surtout bienveillant, passionné par son métier mais surtout par l’Humain, il vous amènera avec douceur à accéder « à une meilleure version de vous-même » grâce à ses nombreuses connaissances et compétences.

Il enseigne et programme les cours de 320 Training, enseigne le 320 watts et vous accompagne également en coaching privé.

Coach sportif

Biographie

Entrepreneur dans l’âme et ancien commercial, il a le goût de l’effort, la soif d’aventure et le sens des relations humaines.

Débordant d’énergie et soucieux d’être en bonne santé, il se met à pratiquer le sport et notamment le Trail en club. Il s’intéresse aussi à la nutrition et se rend compte que la santé passe par une approche globale mais encadrée.

Formation

Son sens du partage et sa soif d’exploration l’amènent à prendre en charge son cercle familial et ses amis proches.
Fort de ces expériences mais soucieux d’être juste, efficace et performant, il décide de se former pour devenir coach sportif.

Il pousse la porte de Souffle 320 en 2022 pour y effectuer son stage professionnel et obtient son diplôme de coach sportif en mars 2023.
Il se forme également en TRX Yoga et devient un élève de l’école Strongfirst.

Aujourd'hui

Depuis Mickaël met son énergie débordante au profit du développement de Souffle 320 avec comme essence son amour profond de l’humain.

Il programme et enseigne le TRX Yoga et le 320 Challenge. Vous le retrouverez aussi en 320 Training les vendredis midis !