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Souffle 320

Centre Sport & Santé 2.0

“Une équipe de coachs expérimentés et formés aux meilleures techniques.”

Vos objectifs

Gérer votre poids

Que vous ayez 3, 5, 10 kg à perdre ou à prendre, pratiquer une activité physique vous permettra de mettre toutes les chances de votre côté. Le faire de manière encadrée par un professionnel est primordial sans quoi, vous pourriez...

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Transformer votre corps

Ne pas se sentir bien dans sa peau touche tout le monde, peu importe l’âge, le sexe, la catégorie sociale. Qui n’a jamais été dans cette position ? « Mon corps ne me plait pas. » « Je n’arrive plus à me regarder dans un miroir. »

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Être en meilleure forme

Qu’entend-on par « être en meilleure forme » ? En réalité, il est question de santé à la fois physique et mentale. Les signaux qui montrent que notre santé est potentiellement en péril peuvent être : des troubles du sommeil, le mal de dos, l’hypertension...

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Préparer un événement

Vous vous êtes lancés le défi de participer à une compétition ? Vous préparez un événement festif (mariage…) ? Quoiqu’il en soit, vous avez une échéance à honorer. Si vous préparez une compétition, vous devrez adjoindre à votre entraînement...

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Quel que soit l’objectif que vous vous êtes fixé : gérer votre poids, changer votre corps, être en meilleure forme ou encore préparer un événement (un mariage ou une course), vous mettre au sport est indispensable. Oui ! Mais est-ce suffisant ?...

Pour vous garantir des résultats, nous avons décidé d’aller au-delà de la prise en charge sportive. Notre accompagnement se base sur les cinq piliers de la santé :

Le sport, notre cœur de métier
L’alimentation
Le sommeil
La gestion du stress
L’état d’esprit
Découvrir l'expérience Souffle 320
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Personal
Training

Entraînements sur-mesure
Prise en charge haut de gamme
Seul ou à deux
1 heure / session
Bilans tous les deux mois

Bénéficiez d’un entraînement unique et d’un encadrement optima
Partagez un moment privilégié avec votre coach
Maximisez vos efforts et vos résultats
Entrainez quand vous le souhaitez (flexibilité)
Suivez votre évolution pas à pas
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Team
Training

Entraînements fonctionnels évolutifs
Coaché par un professionnel
Nombre de participants limités
Accessible à tous
2 univers / 6 variétés de cours
4 bilans / an

Améliorez votre condition physique globale
Développez de nombreuses qualités physiques (force, endurance, explosivité…)
Entrainez-vous en groupe pour plus de fun et de motivations
Soyez certain de la qualité de coaching
Suivez vos performances pendant et après l’effort
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