“Une équipe de coachs expérimentés et formés aux meilleures techniques.”
Que vous ayez 3, 5, 10 kg à perdre ou à prendre, pratiquer une activité physique vous permettra de mettre toutes les chances de votre côté. Le faire de manière encadrée par un professionnel est primordial sans quoi, vous pourriez...
Ne pas se sentir bien dans sa peau touche tout le monde, peu importe l’âge, le sexe, la catégorie sociale. Qui n’a jamais été dans cette position ? « Mon corps ne me plait pas. » « Je n’arrive plus à me regarder dans un miroir. »
Qu’entend-on par « être en meilleure forme » ? En réalité, il est question de santé à la fois physique et mentale. Les signaux qui montrent que notre santé est potentiellement en péril peuvent être : des troubles du sommeil, le mal de dos, l’hypertension...
Vous vous êtes lancés le défi de participer à une compétition ? Vous préparez un événement festif (mariage…) ? Quoiqu’il en soit, vous avez une échéance à honorer. Si vous préparez une compétition, vous devrez adjoindre à votre entraînement...
Quel que soit l’objectif que vous vous êtes fixé : gérer votre poids, changer votre corps, être en meilleure forme ou encore préparer un événement (un mariage ou une course), vous mettre au sport est indispensable. Oui ! Mais est-ce suffisant ?...
Pour vous garantir des résultats, nous avons décidé d’aller au-delà de la prise en charge sportive. Notre accompagnement se base sur les cinq piliers de la santé :
Entraînements sur-mesure Prise en charge haut de gamme Seul ou à deux 1 heure / session Bilans tous les deux mois
Entraînements fonctionnels évolutifs Coaché par un professionnel Nombre de participants limités Accessible à tous 2 univers / 6 variétés de cours 4 bilans / an
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