TRX for Yoga est un cours innovant qui allie la pratique du yoga et le travail avec sangles de suspension TRX ! Gainage, équilibre et alignements sont au rendez-vous...
Retrouvez harmonie intérieure et équilibre physique, votre corps et votre esprit vous remercieront !
Pièce maitresse de notre catégorie « wellness », le pilates est un cours incontournable pour tous, basé sur le travail des muscles posturaux et du plancher pelvien.
Venez partager entre amis une session d’entraînement outdoor et profitez d'un moment convivial ensuite !
Inspiré du Mix Martial Arts (MMA), cet entraînement vous plongera dans la peau et dans la tête d’un vrai combattant sans l’inconvénient du contact.
Laissez-vous séduire par notre cours signature alliant force, renforcement musculaire et mobilité dans une ambiance décontractée mais studieuse !
Pour entretenir et de surcroît améliorer votre condition physique, pratiquez sans modération le 320 WATTS !
