Vous vous êtes lancé le défi de participer à une compétition sportive ? Vous préparez un événement festif (mariage, baptême…) ? Quoiqu’il en soit, vous souhaitez arriver dans les meilleurs conditions pour honorer votre échéance.
Si vous préparez une compétition sportive, vous devrez adjoindre à votre entraînement spécifique une préparation physique générale. Vous avez tapé à la bonne porte ! Si vous désirez perdre du poids avant votre mariage, préparer votre corps pour rentrer dans une robe ou un costume cintré, vous êtes au bon endroit aussi ! En effet, Souffle 320, centre sport et santé à Cassis, est en capacité de répondre à ces besoins. La combinaison idéale, lorsque l’on a une échéance précise à respecter, est de choisir le personal training afin de bénéficier d’une programmation personnalisée en parfaite adéquation avec votre objectif. Il convient également d’y adjoindre une ou deux sessions d’entraînement en groupe réduit (training / wellness) pour renforcer vos entraînements et booster vos résultats.