Un peu de détails…
- Durée : 45 minutes
- Intensité : Moyenne à haute
- Niveau : Tous niveaux
- Nombre de participants : 12 max
- Lieu : Outdoor & Indoor
Rejoignez notre équipe de « challengers » !
Vous êtes prêts à relever des défis sportifs en défendant nos valeurs : bienveillance, entraide et courage ? Rejoignez sans plus attendre notre équipe de “challengers” !!!
Quel est le principe ? Tout au long de l’année, nous vous proposons plusieurs challenges à relever parmi : course d’obstacles, trail, rallye pédestre, course d’orientation, semi-marathon… vous vous inscrivez et nous vous préparons chaque vendredi soir à 18h30 avec coach Micka aux commandes.
Au menu : technique de course, travail d’endurance, gestion de l’effort, préparation obstacles, conseils nutrition avant et pendant compétition, etc.
Qui peut rejoindre cette équipe ? Vous tous (élèves et extérieurs), quelque soit votre niveau, dotés d’un esprit compétiteur et d’une volonté de repousser vos limites.
Préparez-vous à surmonter des obstacles physiques et mentaux avec une cohésion d’équipe exceptionnelle ; des moments forts et inoubliables vous attendent !
Alors, convaincu(e) pour tenter l’aventure et rejoindre la team “320 Challenge” ?
Dépassement, entraide et confiance en soi !
Intégrer notre team « 320 Challenge » va vous permettre :
– D’améliorer votre technique de course à pied et d’améliorer votre endurance ;
– De vous dépasser grâce au soutien du groupe et du coach ;
– D’aborder des challenges que vous n’auriez pas imaginé relever seul ;
– D’être connecté à un objectif concret pour garder le cap et préserver votre motivation ;
– De grandement gagner en confiance en vous !
Pour optimiser vos résultats, nous vous conseillons de suivre également les cours en Team Training de 320 training, 320 watts et Power Yoga.
Réservez une séance découverte !
